Terapia de Pareja
Un espacio para comprender lo que está ocurriendo en la relación, mejorar la comunicación y construir nuevas formas de encontrarse.
¿Qué es la terapia de pareja?
La terapia de pareja es un espacio de acompañamiento psicológico en el que ambos pueden expresar lo que sienten, comprender mejor lo que ocurre entre ustedes y trabajar sobre las dificultades que están afectando la relación.
No se trata de buscar culpables ni de determinar quién tiene la razón. El objetivo es facilitar un espacio de diálogo donde puedan escucharse, reconocer sus necesidades y explorar nuevas maneras de relacionarse.
Puede ser útil cuando existen conflictos frecuentes, dificultades para comunicarse, distancia emocional o cuando atraviesan cambios importantes que están generando tensión en la relación.
¿En qué podemos acompañarlos?
Algunas situaciones en las que un proceso de terapia de pareja puede brindar un espacio de apoyo.
Comunicación
Encontrar formas más claras y respetuosas de expresar lo que sienten, necesitan y esperan del otro.
Conflictos recurrentes
Comprender los patrones que aparecen durante las discusiones y buscar maneras diferentes de afrontarlos.
Distancia emocional
Explorar los cambios en la cercanía emocional y recuperar espacios de conexión dentro de la relación.
Confianza y seguridad
Abordar situaciones que han afectado la confianza y conversar sobre aquello que cada persona necesita para sentirse segura.
Cambios importantes
Acompañar etapas de transición, decisiones importantes o circunstancias que están generando nuevos desafíos.
Fortalecimiento del vínculo
Construir herramientas para relacionarse desde una mayor comprensión, respeto y colaboración.
Nuestro enfoque
Entendemos la relación como un espacio en el que ambas personas tienen una historia, necesidades y formas particulares de experimentar lo que sucede. Por eso buscamos facilitar un proceso respetuoso para que puedan comprenderse mejor.
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Escucha de ambas perspectivas
Cada persona tiene un espacio para expresar cómo vive la situación.
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Comunicación respetuosa
Favorecemos conversaciones donde puedan escucharse sin descalificaciones.
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Espacio equilibrado
El acompañamiento busca cuidar las necesidades y experiencias de ambas personas.
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Construcción de acuerdos
Exploramos alternativas que permitan avanzar hacia formas de relación más saludables.
¿Cómo funciona?
Un proceso gradual para comenzar a trabajar juntos.
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1
Primer contacto
Nos escriben y coordinamos un horario adecuado para iniciar el proceso.
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2
Conocemos la situación
Conversamos sobre aquello que está ocurriendo y qué les gustaría trabajar.
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3
Definimos objetivos
Establecemos juntos los aspectos que desean abordar durante el acompañamiento.
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4
Seguimiento y evolución
Revisamos los avances y ajustamos el proceso según las necesidades que vayan surgiendo.
Cuidar el vínculo también empieza por poder conversar.
Si sienten que necesitan un espacio para escucharse y comprender mejor lo que están viviendo, podemos acompañarlos.
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